Effecten van de Dynamische Schooldag

Waarom is bewegen belangrijk?

Regelmatig bewegen is goed kinderen. Het helpt zowel hun lichaam als hun geest. Volgens het Human Capital Model zijn er meer dan 80 voordelen van bewegen, zoals beter omgaan met emoties, meer zelfvertrouwen, en beter leren.
Bewegen helpt kinderen ook om beter met stress om te gaan en om sterkere relaties met anderen te ontwikkelen. Daarnaast leren ze door bewegen hoe ze problemen kunnen oplossen en verantwoordelijkheid kunnen nemen.

Bewegen verbetert ook de werking van de hersenen. Hierdoor kunnen kinderen zich beter concentreren, sneller denken en plannen, en problemen oplossen. Dit helpt ze om beter te leren op school. Voor kinderen die kwetsbaar zijn, is bewegen extra belangrijk. Door te bewegen verminderen de stresshormonen aan en voelen ze zich beter.